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用微波炉加热食物有害吗 这些食物当心产生致癌物

    2017-10-10    编辑:婷门女性网    来源:网络

[导读] 用微波炉加热食物有害吗,哪些食物不能用微波炉加热,微波炉加热食物虽然很方便,但像水煮蛋,母乳及加工肉类加热产生毒素,下面婷门女性小编告诉大家这些食物用微波炉加热当心产生致癌物哦,来看看吧。 用微波炉加热食物有害吗 用微波炉加热食物时不要用市场上常

    用微波炉加热食物有害吗,哪些食物不能用微波炉加热,微波炉加热食物虽然很方便,但像水煮蛋,母乳及加工肉类加热产生毒素,下面婷门女性小编告诉大家这些食物用微波炉加热当心产生致癌物哦,来看看吧。

    用微波炉加热食物有害吗

    用微波炉加热食物时不要用市场上常见的塑料袋子,塑料袋在遇热后会释放有毒物质,最好的办法是用瓷制容器盛食物再加热。

    合格的微波炉,密封情况良好一般不会发生微波泄漏的情况,更不用担心会对人体造成伤害。

    微波炉在瞬间达到加热食物的过程,不会破坏食物的营养元素,只是在加热过程中蒸发部分水分。

    微波炉就像我们生活中的手机、电视机、电脑、打印机一样,它们所产生的辐射属于非电离辐射,对人体的伤害甚微,而且微波炉的构造还有防护措施。

    在使用微波炉加热食物的时候,要根据不同食物选择不同的加热温度和时间,如果操作不当出现食物糊的情况肯定会产生对人体不好的物质。

    要加热的食物不要放的太久,时间久了会产生亚硝酸盐,此类食物就是不用微波炉加热,用其他方式加热也对人体不好。

    这些食物用微波炉加热当心产生致癌物

    1、不要微波水煮蛋

    不论是不是带壳,微波水煮蛋会积聚大量的水气,导致微波炉像高压锅一样,鸡蛋会爆炸。更可怕的是,鸡蛋有可能不是在微波炉加热时爆炸,而是在拿出来后,在你的手上爆炸。

    2、不要微波加热母乳

    很多妈妈都会冷冻母乳备用,但是加热时千万不可使用微波炉。因为微波无法均匀的加热母乳,有可能会导致宝宝烫伤,也会破坏母乳的营养成分。

    3、不要微波加工过的肉类

    加工过的肉类含有化学物质,还有延长保存期限的防腐剂,这些微波后会影响你的健康。加工肉类微波加热后会形成胆固醇氧化产物,导致冠状心脏疾病。

    4、不要微波鸡肉

    所有的家禽,包括鸡,都含有一些沙门氏菌感染。因此它们需要被彻底煮熟,才能消除细菌。由于微波炉无法均匀加热,所以细菌可能会存活。

    6、不要微波绿叶蔬菜

    不论你多想要将剩下的绿叶蔬菜当剩饭,你都不应该微波它们。因为高浓缩的硝酸盐会再加热后转变成毒素,变成致癌性的亚硝胺。

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